脂肪燃焼の秘訣

昨日、テレビを見ていたら、
水野愛也という人が出ていました。

恋愛体育教師という肩書きで、
竹刀を振り回しながら強引な恋愛論を語
るってキャラなんだけど、この人「夢を
かなえるゾウ」を書いたのと同じ人だった
んだね。知らなかったわ。

で、この人がこんなことを言ってたんですよ。

『恋愛なんて、しょせんは酒だぞ』
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女の人を口説きたければ、まずはお酒を飲
ませてエッチな気分にさせろってことなんだ
けど、あまりにあけすけすぎて、思わず笑っ
ちゃったよ。

でも、笑いながら思ったんだよね。
同じようなことをダイエットで言うなら、こ
れだなって。

『脂肪燃焼なんて、しょせんは血行だぞ』

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数年前のことだ。
その時、ネットで私はサプリメントの解説
を見ていた。
海外のサイトだ。
英語の勉強もかねていたのである。
それに、サプリメントはやっぱり海外製の
方がいい。海外からの送料を考えても、
国産のサプリメントより、安くて効き目が
強いからだ。

それで、いろんなサプリメントの説明をみ
るうち、あることに気付いた。

「これってみんな、同じこと言ってないか？」

結局どのサプリメントも、
「血行をよくする」
ってことが、効き目のポイントになっている。

たとえば筋肉を付けるサプリなら、
血行をよくして成長ホルモンの供給を改善する。

そして脂肪燃焼のサプリなら、
血行をよくして代謝をあげる。

これだけ。
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そういえば、ちょっと前に話題になった
加圧トレーニングも、血行をコントロール
して行うトレーニングだったね。

『脂肪燃焼なんて、しょせんは血行だぞ』

これに気付いて、なるほどー、と手を叩いたね。
「血行をよくすれば脂肪が燃えるんだ！」
ってね。

で、同時に気付いたわけだ。
いま自分が吸ってる、タバコに。

タバコって、血行を悪くするモノだよね。
だから……

血行をよくすることが脂肪燃焼の近道なら、
タバコを吸うことは脂肪燃焼の遠回り。
タバコを吸ってたら、どんなサプリメントを 飲んでも意味が無い。

「タバコを吸ってたら、脂肪は燃えない」

ゆっくりと私は、タバコを消した。
その時からいままで、タバコは一本も
吸っていない。
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