ダイエットと組み合わせ料理について

昨日テレビで知ったんですが、いま「組み合わせ料理」というのが流行っているんだそうで。
意外な食べ物を組み合わせて新しいメニューを作るというのですが、たとえば立ち食いそばのチェーンの富士そばにある「カツ丼カレー」なんかが、それに当たるんでしょうかね。

私が見たのは、タカアンドトシの「お試しかっ! 」と言う番組で、昨日のサブタイトルは『投稿！お試し夜食』。
視聴者から送られてきた創作料理のレシピを紹介していました。
どんな料理だったか、番組サイトからちょっと引用してみますね。
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【コーララーメン】
＜作り方＞
(１)コーラを温める
(２)麺をコーラで茹でる
(３)醤油粉末スープで味付け
(４)マヨネーズを入れる

【シュークリームお好み焼き】
＜作り方＞
(１)小麦粉に水を入れ混ぜる
(２)卵を入れさらに混ぜる
(３)キャベツを切り生地に入れる
(４)生地を焼く
(５)豚肉を上にのせ両面焼いていく
(６)シュークリームをのせる
(７)ソースをかける
(８)かつお節と青のりをトッピング

【ピザそば】
＜作り方＞
(１)そばを茹でる
(２)そばつゆをかける
(３)ピザをかけそばの上にのせる

【抹茶炊き込みごはん】
＜作り方＞
(１)お米と水を入れる
(２)粉末の抹茶を入れる
(３)約４０分炊く
(４)ホイップクリームをトッピング

【ショートケーキラーメン】
＜作り方＞
(１)即席麺を茹でる
(２)とうがらしベースの粉末スープを入れる
(３)ショートケーキをのせる

【牛乳かけ納豆ご飯】
＜作り方＞
(１)納豆にタレをかけかき混ぜる
(２)ご飯にかける
(３)納豆ごはんに牛乳をかける

【うまうま丼】
＜作り方＞
(１)丼にごはんを盛る
(２)ごはんに牛丼の具材をかける
(３)牛丼におしるこをかける
(４)生卵をそのままのせる
(５)刻みネギをかける

【生クリームチャーハン】
＜作り方＞
(１)冷凍チャーハンをジャーの内釜に入れる
(２)生クリームをたっぷり入れる
(３)約４０分炊く
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……こんなの食べたら、普通に太ります。
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しかしこうして見てみると、組み合わせには法則があるみたいです。

普通の料理
　　＋
牛乳、生クリーム、砂糖をふんだんに使った料理

といった感じでしょうか？ この組み合わせで何が起こるかというと、元の料理にあった甘みや油脂分の味が強くなるということです。
要するに、味が濃厚になるということですね。
そりゃ、カロリーも高くなるわというか、そもそも、夜の遅い時間に食事すること自体が問題でしょう。

ダイエットのためには、夜食なんか必要ない生活をするのが一番。
早寝早起きを心がけると自然と痩せてきたりするのは、そういうことでもあるんですな。

ではまた。
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